今朝も、7:00に起きて、ウォーキングで愛犬と、愛ネコの所へ。 帰宅して、朝食を食べて、ランニングへ! 今日も、ゆるランです。 いつものコースを走って、公園へ。 一周した所で、ラン友さん夫婦の遭遇。 吉備路マラソンの事など、いろいろ聞いてこられ、話しました〜 ...