今日も、まだ体調がいまいちです。 だいぶ善くはなってきましたが、今日は、トレーニングはオフにしました。 朝食をとって、薬を飲んで、妻が仕事を終えるまでゆっくりしました。 そして、今週も笠岡の整骨院へ、妻と出掛けました。 今日も、しっかり ...
40代後半の普通のおじさんの日記。 ランニング初心者の素人だった私が、毎日のトレーニングによってサブ3達成や トライアスロン・ウルトラマラソンも挑戦し完走!! 『継続は力なり』を信じ日々楽しんでます(^^)/ 旅行やネットショッピング個人的レビューも書いていきます♪