今朝は、朝食を食べて少しゆっくりし過ぎました 朝、息子から電話があり、足が痛く、明日病院へ連れて行く事になりました。 娘と、だらだらとテレビを見すぎて、トレーニング時間が短くなってしまいました。 そして、重い腰を上げてトレーニング開始！！ ...