今朝は、学校が、休みなのに私より早く起きて、お弁当を作ってくれてる、娘。 感謝!感謝ですね!! 朝食を食べ、仕事へ出かけ隙間時間に、今日のメニューの坂ダッシュの代わりに、地下1階から6階までの階段ダッシュ140段×10本。 これは、めちゃくちゃキツ ...
40代後半の普通のおじさんの日記。 ランニング初心者の素人だった私が、毎日のトレーニングによってサブ3達成や トライアスロン・ウルトラマラソンも挑戦し完走!! 『継続は力なり』を信じ日々楽しんでます(^^)/ 旅行やネットショッピング個人的レビューも書いていきます♪