今朝は、妻が起こしてくれるも、身体も疲れてるし、朝のトレーニングは、止めにしようかと思いました。 しかし、なんとか奮起し、ローラー台トレーニング開始です！ 30分間ですが、汗をかきましたー。 動いたら、動いたで気持ち良いんですが、なんだか、お疲れモードが ...