今日は、7:30に起きて朝食。 8:15から家を出てランニングへ！ 今日は、ラン友先輩さんと9:00から一緒に走る約束してたので、それまで軽くランニング。 9時にラン友先輩さんと合流して、おしゃべりラン！ 久しぶりで楽しかった〜♪ ラン友先輩さんは、足の調子も、あま ...