今朝も、なかなかの体調不良…7時に起きて、ストレッチをして早めの朝食。そして、来週から朝勤務なので仕事へと向かいました。仕事後、ランニングへ！左膝の外側が痛いので様子見ランニング。しかしストレッチが効いてるのか、違和感はあるものの痛みが無く走れビックリ！？ ...