今朝は、6:30起床。ストレッチをし、身体の様子を伺うも、もちろん多少の疲れはあるものの、全然問題無し!!あれ??身体が強くなってレベルアップしたんじゃない??なんて思えた。それぐらい、疲れも痛みも不思議なぐらい無かった。痛いと言えば、いつもの右足裏ぐらいか ...
40代後半の普通のおじさんの日記。 ランニング初心者の素人だった私が、毎日のトレーニングによってサブ3達成や トライアスロン・ウルトラマラソンも挑戦し完走!! 『継続は力なり』を信じ日々楽しんでます(^^)/ 旅行やネットショッピング個人的レビューも書いていきます♪