今朝は、ゆっくり起床。本日は休足。暴飲暴食が続いたので、朝食も要りません。朝は、シャワーを浴びてブログを書いたりしました!今日の昼食コストコのガーリックライス。特大のガーリックライスを小分けにして、ジップロックに入れて上手い事してました。コストコで、沢山 ...
40代後半の普通のおじさんの日記。 ランニング初心者の素人だった私が、毎日のトレーニングによってサブ3達成や トライアスロン・ウルトラマラソンも挑戦し完走!! 『継続は力なり』を信じ日々楽しんでます(^^)/ 旅行やネットショッピング個人的レビューも書いていきます♪