なんだか朝早く目が覚めてしまう。これ歳のせいか…朝は、腰痛が酷くストレッチ。とりあえずランニングへ出発！！もうゼロ富士から一週間経つんだな〜バックパックを背負わなかったら肩が軽いな福田公園へ着くと、キロ5分でのペース走をやっていました。ラン友ひがんしさんに ...