本日は、ペース走。不安しかないが、このペース走を走れるかどうかで『吉備高原ハーフマラソン』に挑めるかどうかです。朝は腰痛が激しく、妻とマッサージガンで揉み合い。マッサージガンは、大活躍だ！！アキレス腱の痛みは無く良好。今日の朝食朝食を食べて用意をして公園 ...