朝は、4′15友の会の納会へ。最後の走り納めを、ラン友さん達と楽しみました(^^)/昼は、クリスマス前から予約してたスシローへ。寿司を食べて、息子がカラオケに行きたいと言うのでカラオケへ。カラオケって何年振りだろうか??1時間歌って帰宅。帰宅して少しすると、お父さ ...
40代後半の普通のおじさんの日記。 ランニング初心者の素人だった私が、毎日のトレーニングによってサブ3達成や トライアスロン・ウルトラマラソンも挑戦し完走!! 『継続は力なり』を信じ日々楽しんでます(^^)/ 旅行やネットショッピング個人的レビューも書いていきます♪