7:30起床。

ストレッチをして、まずは朝食。

今日の朝食


朝食後、水を6リットル、重さ6kgのバックパックを背負って種松山へ。

スタート時は、さすがに重さを感じる。

いや上りも相当重さを感じた。

父のお墓に手を合わせに行くと、雑草が生えたてたので、草抜きをしお水を上げて近況報告。

そして山頂へ。