土曜日は、週末マラニック同好会の活動日ですが、右膝痛&喉が痛い…為中止に…。昨晩は少し頭が痛いな〜なんて思ってましたが、身体は元気ですが、朝から声が出ませんねストレッチをしっかりして、ランニングへ。土曜日は30kmは走りたいのですが今日はそうもいきません。。。 ...